En algunos momentos de nuestra vida es difícil salir de una situación frustrante y dolorosa, por lo que la terapia es un espacio que te permite derrumbar las paredes emocionales que te privan de continuar con tu vida y explorar nuevas oportunidades. 

Trabajando en el autoconocimiento podrás reconocer tus limitaciones, debilidades y fortalezas e incorporar herramientas que te ayuden a sortear los obstáculos que no te permiten alcanzar tus objetivos. De esta forma sentirás que tienes mayor control de las situaciones, aceptándote e impactando positivamente en tu autoconcepto.